#wirbleibenzuhause

Die Dojos sind geschlossen und das Judotraining kann leider nicht stattfinden. Aufgrund der Corona-Pandemie müssen wir alle zu Hause bleiben. Das ist jedoch kein Grund, sich nicht zu bewegen.

In den nächsten Tagen präsentieren Euch Laura, Mia, Luisa und Kilian auf unserem Instagram-Profil verschiedene Übungen, die Ihr für Euer Heimtraining übernehmen könnt. Also bleibt fit und gesund!

Wenn Ihr eigene Übungen habt, die die Vier ebenfalls zeigen sollen, dann mailt uns die Fotos oder Videos an insta@jc03.de.